新闻网讯(通讯员 李园园)9月18日晚,经济贸易系在图书馆会议中心举办2017级新生入学心理适应性讲座。本次讲座特邀学院心理健康教育与咨询中心蔡新华老师主讲。
讲座中,蔡新华老师从大学与以前人生阶段的不同、大学应当知道的事情和如何更好地适应大学三个方面入手,与同学们近距离沟通,娓娓道来,引导同学们正确认识大学生活,积极主动适应。蔡老师指出,大学阶段是同学们人生的第二次“心理断乳期”,也是发展自我独立意识和能力的重要阶段。积极应对,走出“安适区”,抓住每一次成长的机会,同学们将迎来新的发展。
讲到如何更好适应大学生活时,蔡新华老师从悦纳自我、融入环境、参加社团、理性兼职、专业学习、人际关系、树立正确恋爱观与同学们进行了亲切而真诚的分享,鼓励大家以积极主动的心态勇敢向大学迈步,开启生活新篇章,做一名文明守信、乐学向上、阳光健康的大学生。
听完此次讲座,同学们纷纷表示收获很大,不仅可以更加理性地看待生活中的各种“问题”,还提升了同学们直面问题、主动适应新环境的自信心,树立了积极拥抱大学生活的乐观心态。